Welche psychotherapeutischen Behandlungen werden angeboten? So lässt sich eine Depression zwar nicht heilen. Dies ist als schwerwiegende Komplikation zu sehen, da depressive Menschen in der Regel noch empfindsamer … Eine Depression führt zu tiefer Traurigkeit, Antriebslosigkeit und innerer Leere. Eine schwere depressive Episode wird manchmal von Wahnvorstellungen und Halluzinationen begleitet. Einen solchen Teufelskreis zu durchbrechen, ist oft nur durch Hilfe von außen möglich. Die repetitive transkranielle Magnetstimulation ist eine neue Technik, die in Betracht kommt, wenn sich eine Depression nicht mit Medikamenten behandeln lässt. Was aber tun, wenn die Wartezeiten auf einen Therapieplatz lang sind oder die Behandlung keine ausreichende Besserung bringt? Schon seit Beginn ihres Studiums interessiert sie sich besonders für die Behandlung und Erforschung psychischer Erkrankungen. Diese Medikamente haben deutlich weniger Nebenwirkungen als ältere Medikamente. Auch ihre sozialen Beziehungen leiden unter den wiederkehrenden depressiven Phasen und können daran zerbrechen. Hoffnungslosigkeit und scheinbare Ausweglosigkeit sind Anzeichen der Depression, die sich mit der richtigen Unterstützung überwinden lassen. CreateSpace Independent Publishing Plattform, 1. Dass die Botenstoffe im Gehirn tatsächlich eine Rolle bei Depressionen spielen, dafür spricht die Wirkung antidepressiver Medikamente wie Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Entscheidend ist aber auch, welche Fähigkeiten ein Mensch erworben hat, um mit belastenden Situationen fertig zu werden. Lebensumstände und erbliche Veranlagung können die Entstehung begünstigen. Für Angehörige ist es oft schwierig zu erkennen, ob es sich um eine vorübergehende Traurigkeit handelt oder eine ernstzunehmende Erkrankung. In seltenen Fällen erkranken sogar sehr kleine Kinder. Dazu gehören unter anderem Herz-Kreislauf-Medikamente wie Betablocker, aber auch Kortison und verwandte Stoffe, hormonelle Verhütungsmittel und einige neurologische Medikamente wie Antiepileptika und Parkinsonmittel. Eine leichte oder mittelschwere depressive Phase lässt sich oft durch eine ambulante Psychotherapie behandeln. Die Krankheit besteht über längere Zeit und bessert sich ohne Behandlung meist nicht von alleine. Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen. Bestimmte negative Einflüsse zu vermeiden oder einen anderen Umgang damit zu erlernen, kann das Risiko für eine Depression senken. : Duale Reihe Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie Thieme 2015, Neurologen und Psychiater im Netz: "Ursachen einer Depression", unter: www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org (Abruf: 22.09.2020), Pschyrembel Online, Klinisches Wörterbuch: www.pschyrembel.de (Abruf: 22.09.2020), Renneberg, B. et al. Copyright 2021 NetDoktor.de - All rights reserved - NetDoktor.de is a trademark, Geschwollene Lymphknoten - was dahinter steckt, Hämorrhoiden - was die Krankheit bedeutet. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann ebenfalls auf die Stimmung schlagen. Die Betroffenen pendeln vielmehr zwischen zwei emotionalen Polen: Depressive Phasen mit Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit wechseln sich mit manischen Phasen ab, die von extremer Euphorie, Selbstüberschätzung und übertriebenem Aktionismus geprägt sind. Von einer depressiven Episode spricht man, wenn mindestens über die Dauer von zwei Wochen zwei der drei Hauptsymptome (Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und verminderter Antrieb) und zwei der sieben Zusatzsymptome (beispielsweise Schuldgefühle, Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme) auftreten. In Notfällen, etwa bei akuter Suizidgefahr, stehen psychiatrisch-psychotherapeutische Praxen mit Notfalldienst oder die Notfallambulanzen der psychiatrisch-psychotherapeutischen Krankenhäuser zur Verfügung. Erkrankt beispielsweise ein eineiiger Zwilling an einer Depression, so entwickelt in rund 40 Prozent der Fälle auch der andere eine Depression. Die Depression (lat. 03.2017. Ein solcher kann sowohl Auslöser einer Depressionserkrankung als auch deren Folge sein. Konzentrations- und Entscheidungsstörungen, negative und pessimistische Zukunftsgedanken. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Patienten mit chronischen Depressionen häufiger als andere Depressionspatienten traumatische Erfahrungen wie Missbrauch gemacht haben. Wir bieten keine individuelle Beratung. Wie eine Depression entsteht, ist bis heute noch nicht vollständig geklärt. Sie erleben, dass sie selbst etwas für ihr seelisches Wohlbefinden tun können. Zwischen den Episoden können Monate liegen, aber auch viele Jahre. : Lustlosigkeit, Bedrücktheit) ist eine psychische Störung, die die Gefühlswelt eines Menschen negativ verändert. Es kann zu Alkohol-, Medikamenten- oder Drogenmissbrauch kommen. Gesundheitsinformation.de ist eine Website des IQWiG. Hatten Sie in letzter Zeit Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Denn die Therapie kann nur dann erfolgreich sein, wenn auch die anderen seelischen Probleme behandelt werden. Daher ist es ganz normal, dass Angehörige von Depressiven sich hilfos und wütend fühlen und gleichzeitig Schuldgefühle empfinden. Die düstere Stimmung, Antriebslosigkeit und Interessensverlust – auch gegenüber Partner, Familie und Freunden – des Betroffenen können die eigene Lebensfreude sehr beeinträchtigen. Oft konsumieren sie auch mehr Alkohol als sonst oder rauchen mehr. Das gilt auch für verscheidene andere Therapieformen wie die Familientherapie, die Gestalttherapie oder die Kunsttherapie. Das Risiko, an einer Depression zu erkranken, ist um 50 Prozent höher, wenn andere Blutsverwandte 1. Die Kombinationstherapie ist besonders bei chronischen und wiederkehrenden Depressionen angezeigt. Diese sollen im Verlauf der Therapie aufgearbeitet werden. Was man unter einer Depression versteht, hat sich im Laufe der Zeit mehrfach grundlegend verändert. Sie finden sich z.B. Hatten Sie in letzter Zeit gehäuft Selbstzweifel, Schuldgefühle oder negative Gedanken? Zu den seelischen Begleiterkrankungen von Depressionen gehören: Auch manche körperlichen Krankheiten gehen häufig mit Depressionen einher. So könnte ein gestörter Noradrenalin- oder Serotoninspiegel im Gehirngewebe für eine Depression mitverantwortlich sein. Wie Depressionen entstehen, ist bisher nicht genau bekannt. Die Interpersonelle Therapie (IPT) ist eine Kurzzeittherapiemethode, die speziell für die Behandlung depressiver Erkrankungen entwickelt wurde. Hier lesen Sie, welche wirksamen Möglichkeiten es dann gibt. Es werden dabei verschiedene Bereiche in der vorderen rechten oder linken Gehrinhälfte durch Magnetfelder angeregt. Für die Diagnose „Depression“ muss der Arzt oder die Ärztin deshalb prüfen, ob nicht möglicherweise andere Krankheiten vorliegen. Andere empfinden gar nichts … Welche Heilpflanze kann meine Beschwerden lindern? Das können Menschen mit einer Depression nicht. Arbeitsanforderungen zu erfüllen, privaten Verpflichtungen nachzugehen und selbst kleine Aufgaben im Haushalt zu erledigen, kann unendlich mühsam werden. Auch physische Symptome, für die keine organische Ursache gefunden werden kann, zeigen Betroffene (häufig Erkrankungen der Harnwege, des Herzens oder der … Eine Depression umfängt Betroffene oft wie ein schwarzer Vorhang. Eine solche Belastung kann etwa der Tod eines geliebten Menschen oder Arbeitslosigkeit sein. Eine Depression kann auch im Familien- und Freundeskreis zu Sorgen, Ängsten und Hilflosigkeit führen: Man möchte sehr gern helfen, weiß aber nicht wie. Depressionen gehen oft mit körperlichen Beschwerden einher, die keine erkennbare organische Ursache haben. Um einer Depression vorzubeugen, können sich frühzeitige psychologische Hilfen oder Beratungsangebote eignen. Dazu gehört eine Blutuntersuchung, unter Umständen auch eine Computertomografie (CT) des Gehirns. Im Volksmund wird die manisch-depressive Erkrankung (auch bipolare affektive Störung) mit „Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt“ beschrieben.Abwechselnde Episoden von übermäßig gehobener Stimmung (so genannte Manie) und Depressionen kennzeichnen diese Krankheit.Bei der manisch-depressiven … Depressions-Symptome können denen einer tiefen Trauer ähneln. : nvl-005. Für Patienten mit einer chronischen oder sehr schweren Depression ist diese Gefahr besonders hoch. Wichtige Hinweise geben Online-Selbsttests, so etwa der renommierte Goldberg-Test, der von dem Psychiater Ivan K. Goldberg entwickelt wurde. Eine Komorbidität, beispielsweise mit einer Angststörung, erschwert oft die Behandlung der Depression. Besonders junge Erwachsene … Erheblichen Einfluss haben auch die Erfahrungen, die ein Mensch in seinem Leben gemacht hat. Viele ziehen sich zurück, meiden soziale Kontakte und gehen kaum noch aus dem Haus. Sie kann mit einer Psychotherapie und Medikamenten behandelt werden. Traurige Gefühle und negative Gedanken dauern bei ihnen länger an und überschatten all ihr Handeln und Denken. Als Ursache der Störung vermutet man den Mangel an Tageslicht, auf den manche Menschen besonders sensibel reagieren. Besonders Erkrankungen des Gehirns sowie Hormonstörungen beeinflussen die Gefühlswelt. Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie. Mehr darüber, wie sich Depressionen bei Kindern und Jugendlichen äußern und wie man den Betroffenen helfen kann, erfahren Sie im Beitrag Depressionen bei Kindern und Jugendlichen. Eine Depression bewirkt, dass sich Menschen anders fühlen und verhalten als vor der Erkrankung. Man kann sich aber auch direkt an eine psychologische Beratungsstelle, eine psychotherapeutische oder psychiatrische Praxis wenden. Manche scheuen sich, Schwäche zu zeigen und Hilfe zu suchen. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt, die Hoffnungslosigkeit verdrängt. Jeder dritte Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens eine Depression. Es gibt Hinweise darauf, dass dieser sogenannte Hirnstoffwechsel während einer Depression verändert ist. Es sind nicht immer das Schicksal oder die Gene: Auch die persönliche Lebenseinstellung hat einen Einfluss auf das Depressionsrisiko. Tatsächlich kann regelmäßiger Sport ähnlich gut wie ein Antidepressivum wirken. Halten sie länger als zwei Jahre an, spricht man von einer chronischen Depression. Ein tieferes Verständnis der Krankheitshintergründe und -mechanismen ist sehr wichtig für den richtigen Umgang mit der Erkrankung. Manche Lebenshasen sind per se mit verstärktem Stress verbunden. Mit der richtigen Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten können Sie den Vorhang aber wieder öffnen! Je häufiger depressive Phasen auftreten, desto wahrscheinlicher wird ein weiterer Rückfall. Menschen mit einer Depression fällt es schwer, ihren Alltag zu bewältigen. Allerdings verursachen auch positive Ereignisse Stress: So steigt auch bei einer Beförderung, der Geburt eines Kindes oder einer Hochzeit die Wahrscheinlichkeit, an einer Depression zu erkranken. Patienten mit Nieren- oder Herzerkrankungen dürfen Lithium allerdings nicht einnehmen. Experten klassifizieren heute eine depressive Episode nach ihrem Schweregrad und Verlauf als leichte, mittelschwere oder schwere Depression. Andere machen über längere Zeit eine ambulante Psychotherapie. Sie geht mit tiefer Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit einher. Angebote dazu finden Sie auf den Seiten des Bundesverbandes der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V. Diese Begriffe sind heute in der Fachwelt nicht mehr üblich, aber ansonsten noch weit verbreitet. © Copyright 2021 NetDoktor.de - All rights reserved - NetDoktor.de is a trademark. Dazu gehören vor allem Schmerzen, beispielsweise im Bereich von Rücken, Bauch oder Gelenken. Ihre Bewertungen und Kommentare werden von uns ausgewertet, aber nicht veröffentlicht. Melancholie und Launenhaftigkeit gelten als normale Begleiterscheinungen der Pubertät. Nur so können Sie verstehen, dass es einem depressiven Menschen nicht möglich ist, sich "zusammenzureißen" und dass Aufmunterungsversuche nicht helfen können. Über körperliche Symptome zu reden, fällt vielen Menschen leichter, als über seelische Problemen zu erzählen. Dadurch lassen sich depressive Symptome erheblich reduzieren – sowohl kurzfristig als auch auf längere Sicht. Denn er baut Stress ab und kann möglicherweise die Spiegel der Botenstoffe im Gehirn (etwa von Serotonin und Noradrenalin) positiv beeinflussen. Typisch für eine Winterdepression sind zusätzlich ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis und Heißhunger auf Süßes. Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie NetDoktor.de einem Freund oder Kollegen empfehlen? Diese nicht schmerzhafte Behandlung wird über drei bis sechs Wochen täglich zehn bis 30 Minuten in einer Klinik durchgeführt. Sie erleben sich als freudlos und antriebsarm, leiden unter starken Selbstzweifeln und empfinden sich als wertlos. Es lassen sich damit die Symptome der Depression erfolgreich behandeln. Es entfaltet seine Wirkung, indem es die Signalübertragung im Gehirn beeinflusst. Wer dieses Warnsignal ernst nimmt und gegensteuert, kann damit vermeiden, dass sich das Burn-out-Syndrom zu einer Depression … Bei zweieiigen Zwillingen geschieht das etwa halb so oft, also in 20 Prozent der Fälle. Viele betroffene Männer gehenzudem mehr Risiken ein als gewöhnlich, fahren beispielsweise viel zu schnell Auto. Der Inhalt von NetDoktor.de kann und darf nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen. Neben ihrer Arbeit für NetDoktor ist Christiane Fux auch in der Prosa unterwegs. Auch ein niedriger sozioökonomischer Status ist ein Risikofaktor für Depressionen – und es leben mehr Frauen in Armut als Männer. Bei einer solchen Kombination aus körperlichen und seelischen Erkrankungen gilt es also immer, das psychische und das körperliche Leiden gleichermaßen zu behandeln. Typisch für Depressionen sind zudem die folgenden Nebensymptome: Bei Männern werden Depressionen seltener diagnostiziert. Depressionen können auch ohne auslösendes Ereignis oder erkennbaren Grund auftreten. Wie werden Depressionen bei Kindern und Jugendlichen behandelt? Dann sollten Sie ihn ermutigen, darüber mit einem Arzt zu sprechen. Sie erhöhen den Spiegel des „Glückshormons“ Serotonin im Gehirn und wirken dadurch stimmungsaufhellend. Abhängig von der Schwere der Krankheit werden Depressionen in der Regel mit einer Psychotherapie, antidepressiven Medikamenten oder einer Kombination aus beidem behandelt. Manche der Kleinen bekommen Wutanfälle, andere sind extrem anhänglich. Lithium wird oft als Ergänzung zu Antidepressiva gegeben, wenn diese nicht den gewünschten Erfolg bringen. Dieses Hormon macht nicht nur müde, es drückt auch die Stimmung. Depressionen: 11,4 Prozent der Frauen und etwa fünf Prozent der Männer leiden unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Ebenso können Drogen wie Alkohol, Cannabis und andere Substanzen, welche die Psyche beeinflussen, den Ausbruch von Depressionen begünstigen. Bei Menschen mit hoher Vulnerabilität kann schon wenig Stress eine Depression nach sich ziehen. (Gesundheitsberichterstattung des Bundes; Heft 51). Gesundheitsinformation.de kann das Gespräch mit Ärzten und anderen Fachleuten unterstützen, aber nicht ersetzen. Die Symptomatik wird allerdings uneinheitlich beschrieben (Matthias Burisch identifizierte mehr als 130 Symptome) und überlappt mit der diverser anderer Störungsbilder (z. Betroffene verwenden den Vergleich mit einem leer gefahrenen Tank oder einem leeren Akku. Dazu setzt sich der Patient zwei Wochen lang täglich vor Sonnenauf- und nach Sonnenuntergang für 30 bis 60 Minuten vor eine Lichtquelle, die starkes künstliches Tageslicht verströmt. Es ist enorm wichtig, solche Anzeichen ernst zu nehmen und mit anderen darüber zu sprechen. Eine bipolare Störung ist oft schwerer zu behandeln als eine klassische Depression. Körperliche Symptome bei Depressionen. Sie klagen dann beispielsweise über Bauchweh oder Kopfschmerzen, obwohl eigentlich die Seele leidet. Möglich ist auch, dass die zur Behandlung eingesetzten Medikamente oder mit der Krankheit verknüpfte physiologische Prozesse das Depressionsrisiko erhöhen. Seit 2001 schreibt die erfahrene Medizinredakteurin Magazinartikel, Nachrichten und Sachtexte zu allen denkbaren Gesundheitsthemen. Allerdings sind die Beschwerden meist weniger stark ausgeprägt als bei einem episodischen Verlauf. Zudem wird die Therapie nach längerer Zeit schwieriger und das Risiko, dass die Krankheit chronisch wird, wächst. Sind diese Botenstoffe nicht im Gleichgewicht, stört das den Austausch zwischen den Nervenzellen. Gestehen Sie sich diese Gefühle zu. Hilfestelllungen geben auch Angehörigen-Selbsthilfegruppen. Für Menschen mit Depressionen gibt es viele psychotherapeutische Angebote. Es können auch Gedanken an Selbsttötung aufkommen. Hilfe suchen! In gewissen Maße sind Depressionen also vererbbar. Borderline Patienten weisen eine Vielzahl von Symptomen, wie beispielsweise Impulskontrollstörungen, auf. : Das Rätsel Depression. Neben Antidepressiva werden dazu auch antipsychotische Medikamente eingesetzt. Lithium ist zwar kein klassisches Antidepressivum, wird aber dennoch oft als Stimmungsstabilisierer bei Depressionen eingesetzt. Nicht erklären lässt sich mit dieser Hypothese jedoch bisher, warum es meist Wochen dauert, bis die Medikamente wirken. Häufig geben sie sich selbst die Schuld für ihren Zustand und werden von Selbstzweifeln geplagt. Jeder Mensch ist ab und an unglücklich und lustlos. Depressionen verlaufen unterschiedlich: Bei einigen Menschen klingt eine depressive Episode nach einigen Wochen oder Monaten – zum Teil auch ohne Behandlung – wieder ab und kehrt nicht zurück. Bestimmte negative Einflüsse zu vermeiden oder einen anderen Umgang damit zu erlernen, kann das Risiko für eine Depression senken. Wie erkennt man Depressionen? Speziell gegen Winterdepressionen hilft eine Lichttherapie. Welche das sind, lesen Sie im nächsten Abschnitt. Antriebsmangel und schnelle Ermüdung, oft schon nach kleinen Anstrengungen. Grades bereits erkrankt sind. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie sich Depressionen bei alten Menschen äußern und was man dagegen tun kann, lesen Sie den Beitrag Altersdepression. Laut Statistik gibt es aktuell in Deutschland mehr als vier Millionen Betroffene. Lesen Sie hier alles Wichtige darüber! Haben Sie sich in letzter Zeit oft freudlos gefühlt? Hier einige Beispiele dafür, was Depressionen begünstigen und ihren Verlauf beeinflussen kann: Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen: Schätzungsweise 16 bis 20 von 100 Menschen erkranken irgendwann in ihrem Leben mindestens einmal an einer Depression oder einer chronisch depressiven Verstimmung (Dysthymie). Trizyklische Antidepressiva werden daher fast nur noch verordnet, wenn neuere Medikamente gegen die depressiven Symptome nicht wirken. ... Ängste und Angstsymptome wie zum Beispiel Herzrasen können auch körperliche Ursachen haben. Fehlt dem Betroffenen dazu der Antrieb, können Sie vielleicht die Organisation übernehmen und ihn möglicherweise sogar begleiten. Dabei wird unter Kurznarkose durch Stromimpulse ein kurzer "epileptischer Anfall" ausgelöst. Wieder andere leiden vor allem unter quälenden Sorgen, Befürchtungen und, gedrückte Stimmung, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit. War Ihre Stimmung in den letzten Wochen oft niedergeschlagen oder gedrückt? Negative Denkmuster und Vorstellungen lassen sich durch entsprechende Übungen positiv verändern. Depressionen werden dabei attestiert, wenn bestimmte Voraussetzungen hinsichtlich Art und Dauer der Symptome erfüllt sind. Eine Depression legt sich oft nach einigen Wochen oder Monaten wieder. AWMF-Registernr. Ebenso ungünstig ist es, wenn eine Depression bereits in jungen Jahren auftritt, und wenn der Patient keine ausreichende soziale Unterstützung hat. Dafür können auch körperliche Untersuchungen durch die Ärztin oder den Arzt nötig sein. Dabei motiviert sie insbesondere der Gedanke, Betroffenen durch leicht verständliche Wissensvermittlung eine höhere Lebensqualität zu ermöglichen. Die Therapie ermöglicht es, depressive Episoden zu durchbrechen oder vollkommen abklingen zu lassen. Ergänzend kommt der Onlinekontakt mit einem Therapeuten hinzu. Antidepressiva werden meist bei schwereren Depressionen verordnet oder wenn der Patient einer Psychotherapie ablehnend gegenübersteht. Depressionen verlaufen individuell ganz unterschiedlich. Betroffene fühlen sich oft, als ob sie in einem tiefen Loch festsitzen. unter www.bapk.de. Frauen erkranken etwa doppelt so häufig an einer Depression wie Männer. Sie werden nicht selten zum lebenslangen Begleiter und bedürfen ständiger Behandlung. Noch wirksamer sind bei dieser Depressionsform aber Medikamente. Eine Depression ist eine schwere seelische Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann. Vielfach empfinden die Betroffenen eine unendliche Trauer, sind ständig dem Weinen nahe. Für eine betroffene … Es ist wichtig, schnell zu handeln! Manchmal besteht sogar Suizidgefahr! Ob eine der von uns beschriebenen Möglichkeiten im Einzelfall tatsächlich sinnvoll ist, kann im Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt geklärt werden. Weitere Anzeichen sind gesteigerter Appetit und ein starkes Bedürfnis, tagsüber zu schlafen. Was kann helfen, eine psychotherapeutische Behandlung zu beginnen? Laborwert-Checker: Was bedeuten meine Werte? Besondere Vorsicht gilt bei Tranylcypromin. Schildern Sie dem Arzt möglichst genau alle Ihre Beschwerden. Dabei lösen gezielt platzierte Impulse eine Art kurzen "epileptischen Anfall" aus. Die Therapie wird überwiegend mithilfe eines speziellen Computerprogrammes durchgeführt, das auf den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie beruht. Tatsächlich berichten Menschen mit Depressionen oft von schwierigen Ereignissen vor Ausbruch der Krankheit. Dann ist es wichtig, dass Angehörige ihre Unterstützung anbieten und zum Beispiel bei einem ersten Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt dabei sind. Die negativen Gedanken können bei schweren Depressionen so stark werden, dass Suizidgedanken aufkommen. Zwillings- und Adoptionsstudien haben gezeigt, dass Depressionen auch eine genetische Wurzel haben. Das kann besonders für Kinder und Jugendliche wichtig sein. Eine Möglichkeit sind Anleitungen zur Selbsthilfe. Doch nach und nach wird ein trauernder Mensch sich wieder zunehmend an schönen Erlebnissen erfreuen. Wie lange dauern diese Symptome schon an? In manchen Fällen geht eine Trauerreaktion jedoch in eine Depression über. Angebote von Selbsthilfegruppen bietet die Deutsche Depressionsliga unter www.depressionsliga.de.

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